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お酒で筋肉や筋力が落ちる？アルコール筋症の対処法まとめ – Days. 急性アルコール筋症と同じく、筋繊維が破壊されていきますが、慢性の場合は徐々に筋力が低下するため、自覚症状がないことが多いようです。 長期に渡ってのアルコールを摂取した場合では翌日に著しい筋力の低下や筋肉痛を実感することはありません。. 飲酒をすると筋肉痛になるのはなぜ？はしゃぎすぎが原因ではな …. 体内の水分やビタミンが不足して起こる急性アルコール筋症には、ミネラルが豊富なスポーツドリンクが効果的です。 また、スポーツドリンクに多く含まれるブドウ糖には、飲酒後の低血糖を防ぐはたらきがあるとも言われています。 . 原因や治し方 .